Czy możesz się zakochać po 60-tce?

Czy powinnaś się zakochiwać po 60-tce?
Odnalezienie miłości po 60 roku życia jest istotnym tematem dyskusji i ciekawości pań w tym wieku – oraz nie bez powodu. Wiele kobiet po 60-tym roku życia wkracza na oryginalny etap życia z innymi statusami związków niż te, które były powszechne w erze naszych rodziców.

wszystko dla kobiet

Niektóre kobiety są rozwiedzione. Inne zostały wdowami lub najzwyczajniej w świecie postanowiły nie chodzić w poważne związki.
To sprawia, iż dużo kobiet zastanawia się, czy należałoby ponownie wejść w świat randek i wypatrywać najlepszego sposobu na odszukanie miłości po 60-tym roku życia.

Przede wszystkim: pokocha siebie!
Odnalezienie miłości po 60-tce rozpoczyna się od pokochania samej siebie. Wiele kobiet po sześćdziesiątce zostało już w swoim życiu zranionych, rozwiedzionych lub też owdowiałych. Rozwiązanie małżeństwa lub ewentualnie rozczarowującego związku romantycznego nieraz może być bardzo bolesne. Sporo kobiet w tym wieku uczy się, jak po raz kolejny angażować się w poczucie prywatnej wartości i własnej miłości. Niektóre kobiety sugerują, iż nie są w stanie sobie wyobrazić bycia kochaną kolejny raz. Inne powiadają, iż próbowały się umawiać, niemniej jednak żaden z ich związków nie doszedł do skutku. Zaczęły w takim razie skupiać się na prywatnych zainteresowaniach, zajęciach i rodzinach, bez względu od tego, czy będą w stanie jeszcze kiedykolwiek znaleźć właściwego mężczyznę.
Zaufanie jest niezbędnym elementem miłości – teraz bardziej niż kiedykolwiek. Dużo kobiet w dorosłym wieku ma trudności z zaufaniem facetom – czy to z powodu gorzkiego rozwodu, lub serii rozczarowujących randek. Nad tym wypada popracować w pierwszej kolejności.

Czynna zawodowo po przejściu na emeryturę

Aktywna zawodowo po przejściu na emeryturę
Po przejściu na emeryturę masz prawo pracować nieomalże dla każdego pracodawcy, takiego jak organizacja non-profit bądź prywatna firma oraz nadal otrzymywać świadczenia emerytalne. Nie zapominaj jednak, że jeżeli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, zaświadczania emerytalne przestaną wiązać i pozostaniesz aktywnym członkiem.

sukces kobiety

Świadczenia emerytalne a praca
W co niektórych okolicznościach masz prawo w dalszym ciągu dostawać zaświadczania emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww ubezpieczeniem oraz świadczeniami. Jeżeli pracujesz dla pracodawcy, u jakiego przeszedłeś na emeryturę – Ty i Twój prezes musicie potwierdzić we wniosku o przejście na emeryturę, że nie było ustnej ani pisemnej oferty ponownego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.

Z powodów leczniczych jesteś już na emeryturze?
Jeśli przejdziesz na emeryturę z powodu niepełnosprawności oraz przyjmiesz stanowisko w firmie u dowolnego pracodawcy nieobsługującego ww świadczenia, który wymaga takich samych czy też pokrewnych obowiązków, które wykonywałeś na poprzednim stanowisku, świadczenia emerytalne wygasną.
Jeśli wrócisz do pracy objętej zabezpieczeniem u pracodawcy asystującego w tymże, Twoje zaświadczania inwalidzkie przestaną obowiązywać oraz zostaniesz aktywnym członkiem, bez względu od innowacyjnych obowiązków. Po ponownym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Okres pozostawania na emeryturze z tytułu kalectwa pozostanie uwzględniony przy kalkulowaniu świadczenia emerytalnego. Jeżeli pragniesz po raz kolejny przejść na emeryturę, musisz powtórnie złożyć wniosek, wysyłając wszelkie niezbędne formularze i zaświadczenia emerytalne.

Czy wolno uzyskać sukces w biznesie w dorosłym wieku

Czy wolno osiągnąć sukces w biznesie w dojrzałym wieku
Kłopotliwe czasy są w stanie zmusić nas do zmiany postaw oraz przetestowania innowacyjnych podejść. Damy są w stanie mieć więcej wątpliwości niż mężczyźni, lecz uczenie się radzenia sobie z wyzwaniami może dać nam wytrzymałość, która przekłada się na to, że w dojrzałym wieku też mamy możliwość na sukces w biznesie.

problemy kobiet

Mając to na wzmiance, oto parę strategii dla kobiet w starszym wieku, jakie pomagają w rozpoczęciu następnej satysfakcjonującej fazy kariery.

Odrzuć kiepskie podejście!
Następny etap w Twojej karierze ma okazję rozpocząć się od rozczarowujących wyników z rzeczowego projektu czy też wydarzenia. Może zostałeś pominięta w awansach i martwisz się, że najlepsze czasy się skończyły. Jednakże zamiast myśleć fatalistycznie – spróbuj przypomnieć sobie, że jest to tylko część procesu posuwania się do przodu. Patrz na cel długoterminowy. Łatwo jest się oderwać od bezpośrednich kłopotów, które mogą nie przyczynić się do dokonania długoterminowego celu. Zawsze wracaj do ostatecznego celu i używaj go jako własnej kotwicy.

Nie bój się nowości!
Zmiana jest denerwująca oraz niekiedy pragniesz trzymać się starych metod. To jest jednak epoka cyfrowa, a Twoją przyszłość rozwijają zmiany technologii. Jeśli w związku z tym widzisz, że nadszedł czas, by zapoznać najświeższą aplikację – nie myśl, iż przełożony czy też przyszły pracodawca może założyć, iż nie możesz tego zrobić, ponieważ jesteś „starszą kobietą”. Nie popadaj w stereotyp. Pokaż sobie oraz innym swoje zainteresowanie przyszłymi trendami, a jeśli dana oryginalna aplikacja jest związana z pracą, naucz się jej, nawet jeśli oznacza to uzyskanie pomocy.

Macierzyństwo w starszym wieku czy ma pozytywy?

Macierzyństwo w starszym wieku czy ma plusy?
Zestawienia ujawniły, iż – chociaż jest to biologicznie trudniejsze – gdy kobiety są w stanie zajść w ciążę i mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek oraz ich maluchów są istotne. Zanurzmy się w ten temat!

rodzina kobiety

Korzyści z późnego macierzyństwa dla dziecka
Posiadanie maluchów w późniejszym życiu świadczy silniejsze skupienie na rodzinie – a w wielu przypadkach poprawniejsze rodzicielstwo. Kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, nieraz osiągają wiele celów osobistych oraz zawodowych, z reguły znacznie bardziej skupiają się na swoich rodzinach. Dorosłość i stabilność, które wielokrotnie nadchodzą z wiekiem, przekładają się na o wiele bardziej pozytywne, cierpliwe rodzicielstwo.
Jest to poparte testem z Wielkiej Brytanii, które wykazało, iż dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń i kłopotów społeczno-emocjonalnych, naprowadzając, iż kobiety o znacznie większym doświadczeniu życiowym mogą korzystać z szerszego zakresu wsparcia, jakie może pomóc by zmniejszyć stres związany z rodzicielstwem. Dojrzałość psychiczna ma prawo wyjaśniać, z jakiego powodu starsze matki nie karcą oraz nie dyscyplinują własnych dzieci tak bardzo – przyczyniając się w ten sposób do pomocnego środowiska psychospołecznego dla własnych maluchów.
Poza tym, ankieta uskuteczniona pośród europejskich dam wykazała, iż kobiety niejednokrotnie zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie jedynie starsze kobiety (i w ogólności starsze osoby) najczęściej mają wyższe zarobki – kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, doświadczają wzrostu rocznego wynagrodzenia w porównaniu kobietom, jakie wcześniej miały dzieci

Jak utrzymać prawidłową wagę w trakcie menopauzy

Jakim sposobem utrzymać prawidłową wagę w trakcie menopauzy
Wzrost masy ciała może wydawać się murowany po wkroczeniu w dorosłe lata menopauzy, jakkolwiek zgodność z rzeczywistością jest taka, iż nie musi tak być.

portal dojrzałej kobiety

Oczywiste zmiany hormonalne świadczą, iż masz prawo zacząć zauważać objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty i huśtawki nastrojów, jednakowoż nie musisz bezczynnie akceptować faktu, że liczba na wadze w łazience również bezustannie rośnie.

Waga w czasie menopauzy – o co chodzi?
Oto, co dzieje się z Twoim ciałkiem: rozkład ciężaru zmienia się w miarę menopauzy, a dodatkowe kilogramy gromadzą się dookoła twojego brzucha. Przed, w trakcie i po menopauzie poziom estrogenu rozpoczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co blokuje utratę masy ciała, przede wszystkim w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest najzwyczajniej w świecie drażniący – jest także niezdrowy. Badania pokazują, że zwiększa to niebezpieczeństwo chorób serca, cukrzycy, co niektórych nowotworów, a ma prawo nawet przedwczesnej śmierci.

Co zrobić, by poradzić sobie ze wzrostem wagi?
Zacznij od połączenia umiarkowanych i energicznych treningów, aby wypalić menopauzalny przyrost masy ciała. Twoja rutyna powinna pokrywać ćwiczenia aerobowe, takie jak:

•    pływanie,
•    chodzenie,
•    podróżowanie na rowerze,
•    jogging,
•    trening siłowy.

To, co pragniesz teraz zastosować, to trening interwałowy o wysokiej intensywności – oznacza to przeplatanie impulsów o wysokiej intensywności z mniejszą intensywnością w trakcie treningu. Twój metabolizm spowolnił się, niektóre badania twierdzą, że spala paręset kalorii mniej dziennie. Patrz wobec tego na to, co jesz oraz dokonuj świadomych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.

Najczęstsze trudności dam na emeryturze

Najczęstsze kłopoty dam na emeryturze
W wypadku kobiet po 50-tym roku życia statystyki są fenomenalne: pozostają daleko w tyle za facetami, jeśli chodzi o gotowość do przejścia na emeryturę.

kuchnia dojrzałej kobiety

Panie w średnim wieku perfekcyjnie zdają sobie kwestię z tego dylematu i tego, jak niezmiernie je to dotyka. Przeanalizujmy niektóre z przyczyn, dla których tak się stało, i sposoby, w które damy są w stanie zapobiegać problemom na emeryturze.

Kobieta na emeryturze a komplikacje pieniężne
W wielu branżach kobiety w tym samym wieku nie zyskiwały tyle samo, co mężczyźni. Na dodatek ich kariera została przerwana w związku z posiadaniem potomstwa i przebywaniem w domu, co miało związek z tym, że musiały kształcić swoje dzieci. W co niektórych przypadkach porzucając prywatne aspiracje zawodowe, rozpoczęły jeździć z małżonkiem, kiedy mógł kształtować swoją karierę. Kiedy kobiety te były gotowe do ponownego wejścia na rynek pracy, straciły drogocenny czas oraz dochody, a również składki na ubezpieczenie społeczne.
Kolejnym detalem prowadzącym do braku gotowości pań jest to, iż kobiety są oczywistymi opiekunami własnej rodziny, są niezliczone przypadki, w których panie musiały wcześniej odchodzić z pracy. Są to osoby pozostające w mieszkaniu, zapewniające niezbyteczną opiekę dziecku szczególnej troski, starszym rodzicielom czy też teściom i zapewne schorowanemu mężowi. Prócz tego wszystkiego, przyspieszenie współczynnika rozwodów dla osób powyżej 50-tego roku życia, przyczyniło się do niestabilności pieniężnej kobiet. Niepokój otaczający tę realność pogarsza fakt, że kobiety najczęściej żyją dłużej niż mężczyźni oraz z reguły mają więcej kłopotów medycznych.

Wakacje z partnerem lub z przyjaciółką?

Wakacje z partnerem czy z przyjaciółką?
Gdy jesteś na wakacyjnej eskapadzie, długiej podróży, czy innego typu urlopie – na pewno zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. W następstwie tego z kim wolisz podróżować? Twoja kochająca druga jedna druga czy Twoi szaleni i śmieszni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań warto rozważyć walory i defekty.

kobieta zrelaksowana

Turystyka z przyjaciółką – zalety
Jeśli wczasy są na plaży, na kempingu bądź pokrewnych okolicznościach – dużo ludzi kategorycznie wybiera podróż z przyjaciółmi, z którymi są w stanie przeżyć niesamowite przygody. Jest tak dużo ekscytujących oryginalnych rzeczy do odkrycia, a optymalne jest to, iż macie takie same zainteresowania jakimkolwiek zagadnieniem. To też całe sporo perfekcyjnego czasu na rozmowę podczas podróży. Możecie wymieniać się poradami oraz sztuczkami – w ostateczności przyjaciele są o wiele bardziej otwarci. Jest również mniej stresu, znacznie więcej swobody oraz o wiele bardziej spontanicznie.

Podróżowanie z partnerem – walory
Oczywistych plusów jeżdżenia z partnerem zamiast z przyjaciółmi naturalnie nie wypada z nikim omawiać oraz nikomu tłumaczyć. Niemniej jednak niekiedy wady takiego rozwiązania nie dla wszelkich są wystarczająco wyraziste np. będąc na wczasach z przyjaciółką nie powinieneś cały czas martwić się o to, czy wyglądasz jak najlepsza wersja, dbać o znakomicie gładką skórę, czy znakomicie ułożone włosy. Możesz pozwolić sobie na znacznie więcej lenistwa. Finalnie jednakże przyjaciółka nie zapewni Ci tych gorących nocy i romantycznych momentów. Powinieneś sama w związku z tym zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Ci bardziej oraz w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.

Stylowa i dzisiejsza moda dla pań dojrzałych

Wytworna oraz dzisiejsza moda dla pań dojrzałych
50-tka na karku to najlepszy czas do ponownej oceny prywatnej garderoby.

o kobietach

Nasze ciała, twarze oraz styl życia zmieniły się na przestrzeni dziesięcioleci. Mimo to nasze wybory traktujące mody nie zawsze za tym nadążały. Niemniej jednak zapomnij o sztywnych zasadach! Potrzebujesz tylko kilku dyrektyw, by posiadać doskonały styl i czuć się poprawnie we własnym, dojrzałym ciele. Poniżej mieści się główna lista podstawowych wskazówek dla kobiet, które chcą w tym wieku wyglądać elegancko, energicznie, młodzieńczo i właściwie.

Co może się znajdować w szafie pani dojrzałej?
Mroczne jeansy, najpoprawniej ze średnim stanem z obszywanym brzegiem pozostawiającym miejsce na botki to must have – tym bardziej, że to alternatywa obuwia na prawie każdą okazję. Zakładając je upewnij się, że jeansy przyzwoicie przylegają (z niewielką rozciągliwością) do pośladków i bioder. W razie potrzeby – załóż pas. Ponure jeansy z prostymi nogawkami i średnim stanem to towarzysz damy w każdym wieku, a już na pewno w szafie kobiety dojrzałej.
Dobrana kurtka również powinna się znaleźć w Twojej szafie. Czerń jest najbardziej uniwersalna, ale należy także wziąć pod uwagę kolor granatowy i beżowy. Noś ją do dżinsów, spódnic, sukni, spodni – wszystkiego! Przyda Ci się w szafie też czarna ołówkowa spódnica – wybór uniwersalny, elegancki i zaskakująco pochlebny, bez względu na rozmiar. Noś ją na dowolną okazję oraz upewnij się, że jest lekko rozciągliwa oraz drapowana, niemniej jednak nie jest ciasna. W połączeniu z czarnymi rajstopami i botkami bądź lakierowanymi czółenkami będzie przedstawiać się modnie i szykownie.

Koh Lanta

Turystyka poza banalnymi trasami – egzotyczne zaułki globu

Koh Lanta Tajlandia

Co przychodzi Tobie na myśl, gdy sądzisz o egzotyce? Białe piaszczyste plaże, palmy, żółwie oraz rekiny wielorybie, może tropikalna dżungla nieomalże nienaruszona przez ludzi? Możesz wypatrzyć o wiele więcej. Od nadnaturalnych dziur w oceanie po strzeliste lasy bambusowe oraz księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!

Podróże szyte na miarę

Poniżej parę pomysłów na spędzenie w samej rzeczy egzotycznych wakacji, które trzeba dorzucić do rodzinnych wycieczek na najbliższe lata.

Tajlandia

Las bambusowy Arashiyama, Japonia
Jeśli jest jakieś miejsce na ziemi, które oddaje istotę powiedzenia „to musisz ujrzeć na własne oczy” – to będzie to oczywiście Arashiyama. Nie możesz najzwyczajniej w świecie wyobrazić sobie, jak by to było stać w takim wielkim lesie bambusowym, lecz możesz to przetrwać udając się na obrzeża Kioto w Japonii.

Wyspa Wielkanocna, Chile
To mistyczne miejsce docelowe znajduje się setki kilometrów od wybrzeży Chile kontynentalnego. Wyspa Wielkanocna to jedno z pierwszych egzotycznych miejsc do sprawdzenia na liście dużej grupy turystów. Jest tam tak wiele eksploracji, które trzeba przeprowadzić, że nie ma co zwlekać!

Las deszczowy El Yunque, Puerto Rico
Kolejne z idealnych, egzotycznych punktów godnych podróży! El Yunque jest jedynym tropikalnym lasem deszczowym w tych rejonach, obejmującym ponad 28 000 akrów. Ten szczególny las deszczowy jest znany ze swojej rozmaitości biologicznej oraz tworzy perfekcyjne okoliczności, jakie dopisują odsłanianiu egzotycznej flory oraz fauny.

To wyłącznie przykłady egzotycznych miejsc, tak faktycznie cały świat wyczekuje na odkrycie!

jaka kancelaria adwokacka jest lepsza

Adwokat prawnikowi nie równy. Cechy dobrego prawnika

sprowadzony prowadnik Poznań

Przysłowiowe „posiadanie bardziej profesjonalnego prawnika” to zwrot, który nieraz wykorzystuje się w odniesieniu do najbogatszych – według powszechnego mniemania elity są w stanie być ponad prawem jedynie dlatego, że są w stanie opłacić w największym stopniu fachowych oraz uzdolnionych radców prawnych. Bez wątpienia, nasuwa się w takiej sytuacji zapytanie – czy prawnik naprawdę ma tak gigantyczną kontrolę nad przebiegiem rozprawy? Tak czy zupełnie inaczej, nie można zaprzeczyć, że istnieją lepsi i gorsi przedstawiciele tego zawodu, a ich wpływ na ostateczne rezultaty sporów legislacyjnych jest z pewnością dostrzegalny.

Jakim sposobem wybrać dobrego prawnika?
O skuteczności danego adwokata najprawidłowiej poświadcza jego historia. Jest to bardzo konkretna forma portfolio, która przedstawia to, jak poprawnie dany doradca radzi sobie ze swoimi obowiązkami. Jeśli wobec tego oczekuje się najlepszych efektów w trakcie faktycznej rozprawy, warto poświęcić chwilę na dokładniejsze zaznajomienie się z poprzednimi dokonaniami wybranego specjalisty, a dopiero później podjąć decyzję o podjęciu się z nim współpracy. Właściwym źródłem wiadomości jest też wykształcenie i opinie klientów.

Jak działa dobry prawnik?
Podejście utalentowanego prawnika najodpowiedniej przedstawia profesjonalizm – musi być to jednostka doskonale orientująca się w prawnych szczegółach, a równocześnie na tyle elastyczna, by poradzić sobie nawet z nagłymi zmianami statusu rozprawy. Ujawnienie nowych dowodów lub ewentualnie kontrowersyjne zeznania świadka – dla prawnika najwyższej klasy nie powinno to stanowić najmniejszego problemu.