Witamina B17 powszechnie znana jako amigdalina

Naukowców od dłuższego czasu ciekawi miarodajne zapytanie. To samo pytanie dręczy takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy warto przyjmować witaminy oraz minerały? Należy wziąć pod uwagę, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można powiedzieć, że witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w czasie zimy i wiosną, dzieje się tak dlatego, że jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, popularne jako amigdaliny potrafią doskonale ochraniać przed wszystkimi kłopotami cery. Ponadto zawarte w witaminach czynniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak myli się ten, kto uważa, że witaminy potrafią zastąpić wartościowe pożywienie. Jeśli ktoś będzie się objadał tłustym oraz niezdrowym jedzeniem to zażywanie witamin nie spowoduje, iż będzie miał dobrą kondycję.
co to jest amigdalina
Trafne jedzenie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy jedynie wspomagają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Dodatkowo, nawet jeśli przyjmujemy codziennie witaminy nie możemy wcale rezygnować z jedzenia świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie to samo, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy zażywać po prostu z głową. Nie można zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o owocach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem diety oraz tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe tak, ale tylko suplementy.